In balans met voeding
Welkom bij Diëtistenpraktijk Gezond Zijn in Wormer
Praktijk locatie in Wormer
Online via Teams of beeldbellen
Huisbezoek mogelijk in Wormer en Wormerveer
U kan bij mij terecht voor alle dieetvragen:
DNA analyses kunnen ingezet worden om een gepersonaliseerd voedingsadvies op te stellen voor o.a. afvallen, sportprestaties, hormoonbalans, lever ondersteuning en inzicht in mogelijke vitaminen tekorten. Lees meer Hier
Het ketogeen dieet is een voedingspatroon met zeer weinig koolhydraten waardoor ketonen worden aangemaakt, dit is een alternatieve energiebron en kan naast afvallen en bloedsuiker verbeteren ingezet worden bij overprikkeling, hersenschudding en Meer
Er zijn verschillende aspecten die met acne te maken hebben:- Voeding – Leefstijl- Stress- Hormonaal- Bacteriën (op de huid én in de darmen)- Medicatie (zoals de pil starten of stoppen)- Luchtkwaliteit Voeding: Er zijn een aantal voedingsmiddelen die meer acne kunnen verergeren. De meest onderzochte daarin zijn: koemelkzuivel, chocolade en varkensvlees, maar ook suiker en…
De zon gaat weer schijnen! Eindelijk weer vitamine D door blootstelling aan de zon. Helaas maakt niet iedereen even goed vitamine D aan. Vooral bij een donkere huidskleur, dragen van hoofddoek of pet en als je ouder wordt, maak je minder vitamine D aan, ook al ben je in de zon. Deze mensen hebben zowiezo…
Ben je benieuwd: Ofje beter koolhydraat arm of vet beperkt kan eten om af te vallen? Of je beter intermittend vasten kan doen of niet? Of je een verhoogd risico hebt op tekorten aan vitaminen, insulineresistentie of een verhoogd cholesterol? Dit en meer kan je uit je DNA halen met een simpele wangslijmvlies test. Lees…
Diëtistenpraktijk Gezond Zijn 