Gezond Zijn is een orthomoleculaire diëtistenpraktijk. Een diëtiste is een deskundige op het gebied van voeding bij gezondheid en ziekte en wat deze in het lichaam doet om dat te verbeteren.

Orthomoleculair is, een specialisatie in vitamines, mineralen en andere natuurlijke stoffen die ons kunnen helpen bij het voorkomen en genezen van ziekte. Ieder mens heeft hier een andere behoefte voor en afhankelijk van het leefpatroon, eetpatroon en klachtenpatroon wordt gekeken naar welke stoffen er voor iemand in meer of mindere mate nodig zijn. Hiervoor kan bijvoorbeeld ook ontlastingsonderzoek (Ik werk samen met particulier lab Medivere) of bloedonderzoek worden geadviseerd om erachter te komen welk advies nodig is. Ik ben echter geen arts! Het kan zijn dat ik u naar een arts terugstuur voor onderzoek.

Het advies zal met name voedings- en leefstijl advies zijn, met mogelijk aanvullend suppletieadvies. Niet alles kan met voeding worden opgelost, maar bij veel indicaties kun je wel verlichting krijgen met voedingsadviezen.

U kunt bijvoorbeeld bij mij terecht voor adviezen en begeleiding bij:

• Overgewicht
• Ondergewicht en ongewenst gewichtsverlies
• Aansterken na een operatie of ziekte
• Vermoeidheid
• Gezonde voeding
• Gezonde vegetarische voeding
• Gezonde voeding bij een allergie of intolerantie
• Coeliakie (gluten intolerantie)
• Lactose intolerantie (melksuiker intolerantie)
• Diarree
• Obstipatie/ verstopping
• Darmklachten zoals o.a. prikkelbare darm syndroom (PDS), ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa en divertikels
• Maag (zuur) klachten
• Burn-out
• Ziekte van Lyme
• Long-Covid klachten
• Hoge bloeddruk (hypertensie)
• Te hoog cholesterol (hypercholesterolemie/ hyperlipidemie)
• Hart en vaatziekten
• Nierziekten
• Leverziekten
• Voorstadium diabetes (suikerziekte)
• Diabetes Mellitus → meer informatie hier
• Zwangerschapsdiabetes
• COPD (chronische bronchitis/ astma)
• Doorligplekken (decubitus)
• IJzer tekort (bloedarmoede) of andere vitamine en mineralen tekorten
• Botontkalking (osteoporose)
• Artritis of artrose
• Hormoon gerelateerde klachten zoals PCOS, PMS en veel menstruatiepijn
• Endometriose
• Blaasontsteking
• Ontgifting/ detox
• Trage schildklier problemen
• Tandvlees ontstekingen

Voor sommige klachten zijn één of twee consulten voldoende, voor andere zijn meerdere consulten noodzakelijk.

Met name is er voor een gezonder eetpatroon, afvallen en aankomen een langer traject nodig van gemiddeld 3-4 uur per jaar, tot het gewenste gewicht is bereikt.

Voor meer informatie of een afspraak kunt u e-mailen naar:  yvonne@dietistgezondzijn.nl of bellen naar: 06 205 13 641.